La sophrologie :
comprendre le corps,
les émotions et le mental
pour trouver un équilibre.

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J’accompagne principalement

les enfants,  les adolescents et les étudiants

lorsqu’ils traversent des difficultés émotionnelles : anxiété, agitation, troubles du sommeil,

difficultés de concentration, stress lié aux études…

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Cet accompagnement peut inclure des temps d’échange ou des séances dédiées aux parents, selon les besoins, afin de mieux comprendre ce qui se joue pour favoriser un équilibre plus serein dans la vie familiale.

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Je reçois également des adultes

en recherche d’apaisement, d’équilibre émotionnel

et de recentrage personnel.

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Dans mon cabinet

situé dans le centre de Villennes/Seine,

je serai ravie d'accompagner petits et grands

vers un meilleur équilibre...